Kokias ligas gydo cikorija?

Cikorija (_Chichorium intybus_) yra laukinis daugiametis žolinis augalas, šimtmečius naudojamas tradicinėje medicinoje nuo įvairių negalavimų, įskaitant:

- Virškinimo problemos: Manoma, kad cikorija pagerina tulžies nutekėjimą ir mažina virškinamojo trakto uždegimą, todėl yra naudinga esant tokioms ligoms kaip virškinimo sutrikimas, dujų susidarymas ir vidurių užkietėjimas. Jame taip pat yra inulino – skaidulų rūšies, kuri skatina naudingų žarnyno bakterijų augimą ir gali padėti palaikyti sveiką virškinimo sistemą.

- Kepenų problemos: Manoma, kad cikorija palaiko kepenų funkciją detoksikuodama organizmą ir pašalindama kenksmingas medžiagas. Jis kartais vartojamas tokioms ligoms kaip gelta ir hepatitas gydyti.

- Šlapimo takų infekcijos (ŠTI): Cikorijos lapai ir šaknys turi diuretikų savybių, kurios gali padidinti šlapimo gamybą ir padėti pašalinti bakterijas iš šlapimo takų. Tai gali padėti sumažinti UTI išsivystymo riziką ir palengvinti esamos UTI simptomus.

- Odos sąlygos: Cikorija buvo naudojama lokaliai gydyti odos problemas, tokias kaip spuogai, bėrimai ir vabzdžių įkandimai. Jo antibakterinės ir priešuždegiminės savybės gali padėti nuraminti ir išgydyti odą.

- Diabetas: Cikorijoje yra junginių, kurie gali padėti reguliuoti cukraus kiekį kraujyje. Kai kurie tyrimai parodė, kad cikorijos šaknų ekstraktas gali sulėtinti gliukozės pasisavinimą iš žarnyno ir padėti išvengti cukraus kiekio kraujyje šuolių po valgio.

- Uždegimas: Cikorijose yra keletas antioksidantų ir priešuždegiminių savybių turinčių junginių, tokių kaip cikorijos rūgštis ir liuteolinas. Šie junginiai gali padėti sumažinti uždegimą organizme ir apsaugoti nuo lėtinių ligų, tokių kaip artritas.

Svarbu pažymėti, kad nors cikorija tradiciškai buvo naudojama šioms sąlygoms, moksliniai įrodymai, patvirtinantys jos veiksmingumą, yra riboti. Daugelis cikorijų tyrimų buvo atlikti in vitro arba su gyvūnais, todėl reikia atlikti daugiau klinikinių tyrimų su žmonėmis, kad būtų galima visapusiškai įvertinti jų naudą.

Be to, verta paminėti, kad nors cikorija gali turėti tam tikros naudos sveikatai, ji neturėtų būti naudojama kaip profesionalios medicininės priežiūros pakaitalas. Jei turite kokių nors sveikatos problemų, visada geriausia pasikonsultuoti su sveikatos priežiūros specialistu.