Kas yra įdomus patiekalas?
Ingredientai (4 porcijos):
- 4 vištienos krūtinėlės arba šlaunelės be kaulų, be odos
- 1 arbatinis šaukštelis maltų kmynų
- 1 arbatinis šaukštelis čili miltelių
- 1/2 arbatinio šaukštelio maltos kalendros
- 1/4 arbatinio šaukštelio druskos
- Malti juodieji pipirai pagal skonį
- 1/4 puodelio susmulkintos šviežios kalendros ir papildomai papuošimui
- 1/2 puodelio supjaustyto raudonojo svogūno
- 1 valgomasis šaukštas alyvuogių aliejaus
Ananasų salsai:
- 1 prinokęs ananasas, nuluptas ir supjaustytas 1 colio gabalėliais
- 1 prinokęs mangas, nuluptas ir supjaustytas kubeliais
- 1 prinokęs avokadas, nuluptas, be kauliukų ir supjaustytas kubeliais
- 1/4 puodelio susmulkintos šviežios kalendros
- 2 šaukštai laimo sulčių
- 1 valgomasis šaukštas alyvuogių aliejaus
- Druska ir juodieji pipirai pagal skonį
Tacos:
- 8 taco lukštai arba kukurūzų tortilijos
- Susmulkinti kopūstai, salotos arba romėnai taco priedams
- grietinė (nebūtina)
- Guacamole (neprivaloma)
Instrukcijos:
1. Pagardinkite vištieną: Mažame dubenyje sumaišykite kmynus, čili miltelius, kalendrą, druską ir juoduosius pipirus. Šiuo mišiniu apibarstykite vištienos krūtinėlę arba šlauneles, užtikrindami tolygų prieskonių iš abiejų pusių.
2. Kepkite vištieną ant grotelių: Įkaitinkite kepsninę arba lauko kepsninę ant vidutinės-stiprios ugnies. Vištieną aptepkite trupučiu alyvuogių aliejaus ir kepkite ant grotelių 5-7 minutes iš kiekvienos pusės, kol iškeps ir gražiai apskrus.
3. Paruoškite ananasų salsą: Vidutiniame dubenyje sumaišykite ananaso gabalėlius, kubeliais pjaustytą mangą, avokadą, kalendrą, laimo sultis, alyvuogių aliejų, druską ir juoduosius pipirus. Švelniai maišykite, kol susimaišys.
4. Surinkite tacos: Pašildykite taco lukštus arba kukurūzų tortilijas ant grotelių arba keptuvėje, kol jie taps traškūs ir šiek tiek sudegs. Į kiekvieną taco lukštą įdėkite keletą ant grotelių keptos vištienos gabalėlių ir ant viršaus uždėkite ananasų salsą. Sudėkite susmulkintus kopūstus, salotas ir kitus norimus taco priedus.
5. Puoškite ir patiekite: Pabarstykite papildomai kalendra ant tacos ir nedelsdami patiekite su papildomais laimo griežinėliais, grietine ir gvakamoliu (jei norite).
Mėgaukitės šiais tropiniais ant grotelių keptais ananasų vištienos tacos ir skaniai pavalgykite!
Maistas ir gėrimai
- Jei 23 metų vyras veda 17 metų, ar jis vis tiek gali įsin
- Kas jus labiau prigeria Sake – japoniškas gėrimas, dar ži
- Pagrindinis raktas vertinant maistą yra?
- Ar užkandžiai yra daugiskaita ar vienaskaita?
- Pajūrio žvirblių grupė, konkuruojanti dėl maisto lizdo
- Kiek laiko užtrunka mėlynas tunas iki pilno dydžio?
- Ar maišant tešlą reikia mūvėti pirštines?
- Degtinė pusryčiai Gėrimai
Užkandžiai Receptai
- Ar galiu Freeze Grochówka su kumpiu gabaliukus IT
- Kaip rasti Restoranas Receptai
- Kaip Kuko Saldūs dešra, Svogūnai & amp; Ankštiniai pipir
- Ar Jūs Šaldymo lasagna Prieš kepant, jei jūs naudojate K
- Kaip Kuko Portobello grybai
- Ar stogas yra gera vieta pavalgyti išleistuvių proga?
- Kur internete galite rasti „Huddle House“ meniu su kainomis?
- Kas daiktai turi būti naudojami su jautiena Fondue?
- Kaip iškepti Kornvalio vištos
- Pietūs tema Idėjos
Užkandžiai Receptai
- Campbell Soup Receptai
- Vištienos receptai
- Nusilpti puodą Receptai
- Duck Receptai
- Užkandžiai Receptai
- Žuvis Receptai
- Kepimas ant grotelių
- Mėsos receptai
- netikras zuikis Receptai
- Makaronai Receptai
- Karbonāde Receptai
- Naminiai paukščiai Receptai
- Quiche Receptai
- Quick & Easy Maitinimas
- Seafood Receptai
- Moliuskai, vežiagyviai Receptai
- Lėtai viryklė receptai
- suši
- Turkija Receptai
- Stirnienos Receptai