Ką reiškia mėsa

Mėsa yra gyvūnų mėsa, naudojama maistui. Jis gali būti suskirstytas į skirtingus tipus, atsižvelgiant į gyvūną, iš kurio jis kilęs, pavyzdžiui, jautiena, kiauliena, ėriena, vištiena, kalakutiena ir žuvis. Mėsa yra geras baltymų, vitaminų ir mineralų šaltinis, ją galima ruošti įvairiais būdais, kad būtų skanūs ir maistingi patiekalai.

Štai keletas įdomių faktų apie mėsą:

* Ankstyviausi įrodymai, kad žmonės valgė mėsą, datuojami maždaug prieš 2,6 mln.

* Mėsa buvo svarbi ankstyvųjų žmonių mitybos dalis ir padėjo jiems išgyventi bei klestėti atšiaurioje aplinkoje.

* Šiandien mėsa vartojama daugumoje pasaulio kultūrų ir yra pagrindinė daugelio tradicinių virtuvių dalis.

* Mėsa yra universalus ingredientas, kurį galima naudoti gaminant įvairius patiekalus – nuo ​​paprastų ant grotelių keptų kepsnių iki sudėtingų troškinių ir karių.

* Mėsa taip pat yra geras baltymų, geležies, cinko ir B grupės vitaminų šaltinis.

* Tačiau mėsą svarbu vartoti saikingai, nes joje gali būti daug sočiųjų riebalų ir cholesterolio.

Apskritai mėsa yra maistingas ir universalus maistas, kuriuo žmonės mėgaujasi milijonus metų.