Kokie baltymingi maisto produktai turi ilgiausią galiojimo laiką?
Mėsos trūkčiojimas :Pagaminta iš liesos mėsos gabalų, kurie buvo džiovinti ir konservuoti. Tinkamai laikant, trūkčiojimas gali išsilaikyti nuo kelių mėnesių iki metų.
Konservuotas tunas :Tunas yra universali žuvis, patiekiama patogiose skardinėse. Konservuotas jo galiojimo laikas yra ilgas, kelerius metus.
Džiovinta / dehidratuota mėsa :Perdirbta mėsa, pvz., jautiena, dešrelės, pipirai ir šoninė, gali būti džiovinti arba dehidratuoti, kad išliktų ilgesnį laiką.
Baltymų batonėliai :Prekybiniai baltyminiai batonėliai yra stabilūs ir neatidaryti dėl konservantų ir pakuotės gali trukti mėnesius.
Baltymų milteliai :Baltymų milteliai, pagaminti iš išrūgų, sojų ar augalinių šaltinių, paprastai būna sandariuose induose su sausiklio pakuotėmis, kad pailgėtų jų galiojimo laikas.
Riešutai ir sėklos :Daug baltymų turintys riešutai, pavyzdžiui, migdolai, graikiniai riešutai, ir sėklos, pvz., chia sėklos, saulėgrąžų sėklos ir moliūgų sėklos, tinkamai laikomos sandariuose induose galioja gana ilgai.
Kai kuri perdirbta mėsa :Tam tikros sūdytos, konservuotos arba vakuume užsandarintos perdirbtos mėsos, tokios kaip kumpiai, sūdyta jautiena ar dešros, galiojimo laikas gali būti ilgesnis dėl konservavimo būdų.
Ankštiniai augalai :Džiovintuose ankštiniuose augaluose, tokiuose kaip pupelės, lęšiai ir avinžirniai, yra daug baltymų ir jie gali išsilaikyti mėnesius, kai jie laikomi sandariuose induose.
Nepamirškite laikytis gamintojo rekomendacijų dėl geriausios daug baltymų turinčių maisto produktų laikymo ir vartojimo praktikos, kad išlaikytumėte jų kokybę ir saugumą.
Maistas ir gėrimai
Mėsos receptai
- Paprastas būdas užsidirbti Pepper kepsnys (11 Žingsniai)
- Ar saugu kepti šaldytą mėsą?
- Ar galima mėsą valgyti po 6 valandų kambario temperatūro
- Ar Jautienos kepsnys Būkite Pjaustyti Prieš ruošdami
- Kas yra madinga mėsa?
- Ką rašant reiškia mėsa?
- Kaip Kuko nugarinė Kaip kepsnys Namai
- Ar šviežia delikateso mėsa sveikesnė už supakuotą?
- Kaip Brown Jūsų netikras zuikis
- Kaip Kuko viršų nugarinė keptuvėje
Mėsos receptai
- Campbell Soup Receptai
- Vištienos receptai
- Nusilpti puodą Receptai
- Duck Receptai
- Užkandžiai Receptai
- Žuvis Receptai
- Kepimas ant grotelių
- Mėsos receptai
- netikras zuikis Receptai
- Makaronai Receptai
- Karbonāde Receptai
- Naminiai paukščiai Receptai
- Quiche Receptai
- Quick & Easy Maitinimas
- Seafood Receptai
- Moliuskai, vežiagyviai Receptai
- Lėtai viryklė receptai
- suši
- Turkija Receptai
- Stirnienos Receptai