Kiek b12 vištienos dešroje?

Vištienos dešroje paprastai yra apie 1–2 mikrogramus vitamino B12 vienoje porcijoje (85 gramai). Ši suma gali skirtis priklausomai nuo konkretaus vištienos dešros prekės ženklo ir rūšies. Vitaminas B12 yra svarbi maistinė medžiaga, dalyvaujanti įvairiose kūno funkcijose, įskaitant raudonųjų kraujo kūnelių susidarymą, nervų funkciją ir DNR sintezę.