Kiek baltymų yra ėrienos gabalėlyje?
Baltymų kiekis žaliame ėrienos gabalėlyje (172 g)
* Kalorijos:257
* Bendras riebalų kiekis:19 g
* Sotieji riebalai:7 g
* Cholesterolis:82 mg
* Natris:131 mg
* Angliavandeniai:0 g
* Maistinės skaidulos:0g
* Cukrus:0 g
* Baltymai:22g
Atkreipkite dėmesį, kad ėrienos kotletų maistinė vertė gali skirtis priklausomai nuo konkretaus pjaustymo ir gaminimo būdo. Pavyzdžiui, ant grotelių kepti avienos kotletai turės mažiau riebalų ir kalorijų nei kepti avienos kotletai.
Maistas ir gėrimai
- Kaip naudotis greitpuodyje
- Kokie yra trys laipsniai, kuriais galima virti roux padažą
- Koks pyrago skonis?
- Kiek laiko saldi tešla išsilaikys šaldytuve?
- Kaip išmatuoti vyno butelio kamščio tūrį?
- Ar palmių aliejus gali būti naudojamas automobilių tepalu
- Ar kaučiuko medžio malkas saugu kūrenti židinyje?
- Ūkininkai, kurie renka chico mangus ir tt, kurie nėra visi
Karbonāde Receptai
- Kaip Kuko kiaulienos pjausnių su želė (5 žingsniai)
- Kas yra kiaulienos riebumas?
- Kokie fermentai naudojami valgant jautienos mėsainį?
- Ar kūdikio nugaros šonkauliai yra kiaulės?
- Kiek maltos jautienos reikėtų naudoti mėsainiui?
- Kaip žinoti, kad kiaulienos šonkauliai išverda jų nepjau
- Kiek laiko kepate 7 svarų sveriantį rūkytą kiaulienos nu
- Kur galiu rasti drėgno kiaulienos kepsnio receptą visai š
- Kaip pasigaminti BBQ vištienos mėsainį?
- Kaip kepimo kiaulienos pjausnių orkaitėje
Karbonāde Receptai
- Campbell Soup Receptai
- Vištienos receptai
- Nusilpti puodą Receptai
- Duck Receptai
- Užkandžiai Receptai
- Žuvis Receptai
- Kepimas ant grotelių
- Mėsos receptai
- netikras zuikis Receptai
- Makaronai Receptai
- Karbonāde Receptai
- Naminiai paukščiai Receptai
- Quiche Receptai
- Quick & Easy Maitinimas
- Seafood Receptai
- Moliuskai, vežiagyviai Receptai
- Lėtai viryklė receptai
- suši
- Turkija Receptai
- Stirnienos Receptai
