Dėl ko mano kvėpavimas kvepia alkoholiu, kai geriu?

1. Alkoholis skaidomas kepenyse: Kai geriate alkoholį, jis patenka į kraują iš skrandžio ir žarnyno. Tada jis keliauja į jūsų kepenis, kur suskaidomas į mažesnes molekules. Viena iš šių molekulių yra acetaldehidas, turintis stiprų, aštrų kvapą. Acetaldehidas galiausiai suskaidomas į anglies dioksidą ir vandenį, kurie pašalinami iš jūsų kūno.

2. Alkoholis taip pat gali paskatinti jūsų organizmą gaminti daugiau seilių. Seilės padeda skaidyti maistą ir išlaikyti burną drėgną. Tačiau kai geriate alkoholį, jūsų organizmas gali gaminti daugiau seilių nei įprastai, todėl burnoje gali kauptis bakterijos. Šios bakterijos gali gaminti rūgštis, kurios suteikia jūsų kvėpavimui rūgštų ar nemalonų kvapą.

3. Alkoholis gali jus dehidratuoti. Kai geriate alkoholį, jūsų kūnas gali netekti vandens. Dehidratacija gali sukelti burnos džiūvimą, dėl kurio iš burnos gali atsirasti nemalonus kvapas.

4. Tam tikri maisto produktai taip pat gali paveikti jūsų kvėpavimą. Kai kurie maisto produktai, tokie kaip česnakai, svogūnai ir prieskoniai, gali sukelti nemalonų kvapą iš burnos. Jei valgysite šiuos maisto produktus prieš gerdami alkoholį, kvapas iš burnos gali būti dar stipresnis.

5. Medicininės sąlygos. Kai kurios sveikatos būklės, tokios kaip diabetas ir kepenų liga, taip pat gali sukelti alkoholio kvapą. Jei nerimaujate dėl savo kvėpavimo, svarbu kreiptis į gydytoją, kad būtų išvengta bet kokių pagrindinių sveikatos sutrikimų.

Štai keli patarimai, kaip sumažinti alkoholio kvapą iš burnos:

* Gerkite daug vandens prieš alkoholį, jo metu ir po jo.

* Prieš gerdami alkoholį, nevalgykite maisto, nuo kurio iš burnos gali atsirasti nemalonus kvapas.

* Išgėrę alkoholio išsivalykite dantis ir siūlą.

* Naudokite burnos skalavimo skystį, kad sunaikintumėte bakterijas ir gaivintumėte kvėpavimą.

* Kramtykite becukrę gumą ar mėtas, kad burna būtų drėgna ir išvengtumėte blogo burnos kvapo.

Jei nerimaujate dėl savo kvėpavimo, svarbu kreiptis į gydytoją, kad būtų išvengta bet kokių pagrindinių sveikatos sutrikimų.