Kokiuose maisto produktuose yra kobalto?

* Austrės

* Moliuskai

* Midijos

* Kepenys

* Inkstai

* Jautiena

* Kiauliena

* Vištiena

* Žuvis

* Riešutai

* Sėklos

* Ankštiniai augalai

* Nesmulkinti grūdai

* Pieno produktai

Kobaltas yra būtinas mikroelementas, reikalingas raudonųjų kraujo kūnelių gamybai ir tinkamam nervų sistemos funkcionavimui. Jis taip pat reikalingas geležies pasisavinimui iš maisto.