Kodėl valgyti 3 kartus per dieną, o ne 5 ar 1?

Nėra įrodymų, leidžiančių daryti išvadą, kad trys atskiros valgymo akimirkos per dieną suteikia daug naudos nei bet kuri kita galimybė. Valgymų skaičius, kurį žmonės nusprendžia valgyti, priklauso tik nuo pageidavimų.