Kiek kilogramų maisto per dieną reikia žmogui, kad išgyventų?

Žmonėms išgyventi nereikia svarų maisto per dieną. Vidutinio suaugusio vyro rekomenduojama paros norma yra 2500 kalorijų, o vidutinei suaugusiai moteriai – 2000 kalorijų. Tokį kalorijų kiekį galima gauti valgant įvairų maistą, įskaitant vaisius, daržoves, nesmulkintus grūdus ir liesus baltymus.