Ar Briuselio kopūstai yra krakmolo turintis maistas?

Taip, briuselio kopūstuose yra krakmolo. Jie yra geras kelių maistinių medžiagų, įskaitant vitaminą K, vitaminą C ir skaidulų, šaltinis, tačiau juose taip pat yra šiek tiek krakmolo. Krakmolo kiekis briuselio kopūstuose skiriasi priklausomai nuo veislės ir auginimo sąlygų, tačiau paprastai jis svyruoja nuo 3 iki 5 gramų 100 gramų virtų kopūstų.