Kaip valgyti blogo skonio maistą be jo?

- Valgydami žiūrėkite televizorių, klausykitės muzikos ar kalbėkite.

2. Pridėti skonį:

- Skoniui pagerinti naudokite padažus, prieskonius ar prieskonius.

3. Sumaišykite:

- Sumaišykite blogo skonio maistą su tuo, kas jums patinka, kad užmaskuotų skonį.

4. Pagalvokite apie privalumus:

- Priminkite sau, kad maistas jums tinka, net jei jo skonis nėra puikus.

5. Valgykite mažais kąsniais:

- Valgant lėtai, jūsų skonio receptoriai laiko prisitaikyti.

6. Atvėsinkite:

- Kai kurie maisto produktai, pavyzdžiui, daržovės, skanesni, kai yra šalti.

7. Laikykite nosį:

-Tai padės užblokuoti maisto kvapą ir palengvins valgymą.

8. Padarykite pertrauką:

– Jei maistas tikrai blogas, padarykite pertrauką ir grįžkite prie jo vėliau.