Kurią sistemą pirmiausia patikrintumėte, jei nejaučiate maisto?

Jei negalite paragauti maisto, yra kelios sistemos, kurias pirmiausia turėtumėte patikrinti. Štai žingsnis po žingsnio metodas:

1 veiksmas:liežuvio tyrimas

- Apžiūrėkite savo liežuvį gerai apšviestoje vietoje. Ieškokite kokių nors sutrikimų, tokių kaip balta arba geltona danga, patinimas ar įtrūkimai.

- Jei jūsų liežuvis atrodo sveikas ir nėra matomų infekcijos ar sužalojimo požymių, pereikite prie kito veiksmo.

2 veiksmas:nosies užgulimas

- Patikrinkite, ar neužsikimšo nosis ar neužsikimšusi nosis. Jei užgula nosį arba sunku kvėpuoti per nosį, tai gali paveikti jūsų uoslę, kuri yra glaudžiai susijusi su skoniu.

- Jei nosies užgulimas, pabandykite naudoti fiziologinį nosies purškalą arba įkvėpti garų, kad išvalytumėte savo nosį.

3 veiksmas:kvapo testas

- Atlikite uoslės testą, kad pamatytumėte, ar jūsų uoslė nėra pažeista. Užmerkite akis ir prie nosies laikykite pažįstamus daiktus ar prieskonius, tokius kaip vanilė, kava ar cinamonas. Pabandykite atpažinti kvapus.

- Jei negalite atskirti skirtingų kvapų, gali kilti problemų su uoslės sistema.

4 veiksmas:patikrinkite, ar nėra vaistų šalutinio poveikio

- Peržiūrėkite visus vartojamus vaistus, nes kai kurie vaistai gali turėti šalutinį poveikį, įskaitant skonio ar kvapo praradimą.

- Jei neseniai pradėjote vartoti naują vaistą ir įtariate, kad tai gali sukelti problemą, pasitarkite su gydytoju.

5 veiksmas:drėkinimas

- Įsitikinkite, kad esate gerai hidratuotas. Geriant daug vandens, galite pagerinti jūsų skonio pojūtį.

6 veiksmas:neurologinis tyrimas

- Jei pirmiau minėti veiksmai neatskleidžia jokių akivaizdžių problemų, gali tekti pasikonsultuoti su sveikatos priežiūros specialistu dėl tolesnio įvertinimo. Jie gali atlikti neurologinį tyrimą, kad patikrintų, ar nėra nervų pažeidimo ar kitų pagrindinių sveikatos sutrikimų, turinčių įtakos skonio suvokimui.

Atminkite, kad skonio praradimas taip pat gali būti tam tikrų ligų, pvz., COVID-19, simptomas arba gali būti susijęs su burną pažeidžiančiomis ligomis, pvz., burnos pienligė. Jei nesugebėjimas paragauti maisto išlieka, būtina pasikonsultuoti su medicinos specialistu, kad būtų galima tinkamai diagnozuoti ir valdyti.