Kokie yra kai kurių joniškų maisto produktų pavadinimai?

* Obuoliai

* Avokadai

* Bananai

* Uogos

* Vyšnios

* Fig

* Vynuogės

* Mangai

* Apelsinai

* Papajos

* Persikai

* Kriaušės

* Ananasai

* Slyvos

* Granatai

* Avietės

* Braškės

* Arbūzas

* Daržovės:

* Šparagai

* Paprikos

* Brokoliai

* Briuselio kopūstai

* Kopūstas

* Morkos

* Žiediniai kopūstai

* Salierai

* Kukurūzai

* Agurkai

* Baklažanai

* Česnakas

* Kopūstai

* Porai

* Salotos

* Grybai

* Svogūnai

* Petražolės

*Žirniai

* Bulvės

* Ridikėliai

* Rūtos

* Špinatai

* Saldžiosios bulvės

* Pomidorai

* Ropės

* Cukinijos

* Grūdai:

* Rudieji ryžiai

* Bulguras

* Kukurūzų miltai

* Soros

* Avižiniai dribsniai

* Kvinoja

* Rugiai

* Viso grūdo duona

* Pilno grūdo makaronai

* Riešutai ir sėklos:

* Migdolai

* Brazilijos riešutai

* Anakardžiai

* Chia sėklos

* Linų sėklos

* Kanapių sėklos

* Makadamijų riešutai

* Žemės riešutai

* Pekano riešutai

* Pušies riešutai

* Pistacijos

* Sezamo sėklos

* Saulėgrąžų sėklos

* Graikiniai riešutai

* Liesas baltymas:

* Vištiena

* Žuvis

* Graikiškas jogurtas

* Lęšiai

* Neriebus sūris

* Pupelės

* Tempe

* Tofu

* Sveiki riebalai:

*Avokadų aliejus

* Kokosų aliejus

* Ypač tyras alyvuogių aliejus

* Riešutų sviestas

* Chia sėklos

* Linų sėklos

* Kanapių sėklos

* Sojų lecitinas

* Saulėgrąžų sėklos

* Graikiniai riešutai