Ar galima valgyti kool aid nėštumo metu?

Paprastai laikoma, kad nėštumo metu saugu vartoti Kool-Aid saikingai. Kool-Aid yra miltelių pavidalo gėrimų mišinys, pagamintas iš cukraus, citrinos rūgšties ir dirbtinių skonių. Jame nėra kofeino ar alkoholio – dviejų medžiagų, kurių paprastai patariama vengti nėštumo metu.

Tačiau svarbu nepamiršti, kad „Kool-Aid“ yra gana tuščias kalorijų maistas. Jis suteikia labai mažai maistinės vertės ir gali lengvai prisidėti prie svorio padidėjimo, jei vartojamas dideliais kiekiais. Todėl nėštumo metu geriausia apriboti Kool-Aid ir kitų saldžių gėrimų vartojimą.

Jei nerimaujate, ar saugu vartoti Kool-Aid nėštumo metu, visada geriausia pasikalbėti su gydytoju.