Kiek vitamino K yra sojos piene?

Vitamino K kiekis sojos piene gali skirtis priklausomai nuo sojos pieno prekės ženklo ir rūšies. Štai keletas vitamino K kiekio įvairiuose sojos pieno produktuose pavyzdžių:

- Praturtintas sojų pienas:45 mcg viename puodelyje (10% dienos normos)

- Ekologiškas nesaldintas sojų pienas:25 mcg viename puodelyje (6 % dienos normos)

- Šviesus sojų pienas:15 mcg viename puodelyje (4% dienos normos)

- Vanilės skonio sojų pienas:10 mcg viename puodelyje (3 % dienos normos)

Svarbu patikrinti konkretaus vartojamo sojos pieno produkto maistinės informacijos etiketę, kad nustatytumėte tikslų vitamino K kiekį.