Ar valgant žalius špinatus gali atsirasti dujų?

Taip, valgant žalius špinatus gali atsirasti dujų. Špinatuose yra daug skaidulų, kurių organizmas nevirškina ir gali sukelti pilvo pūtimą bei vidurių pūtimą. Be to, špinatuose yra cukraus, vadinamo rafinoze, kurį kai kuriems žmonėms gali būti sunku virškinti ir kuris taip pat gali sukelti dujų susidarymą.