Kiek angliavandenių yra tortilijų traškučiuose?

Tortilijos traškučiai yra populiarus užkandis, pagamintas iš kukurūzų tortilijų, supjaustytų trikampiais ir keptų. Jie dažnai patiekiami su salsa, gvakamole ar kitais padažais. Maistinė tortilijos traškučių vertė gali skirtis priklausomai nuo traškučių prekės ženklo ir rūšies, tačiau vidutiniškai vienoje tortilijos traškučių porcijoje (apie 28 gramus) yra apie 15-20 gramų angliavandenių. Tai apima ir paprastus angliavandenius, tokius kaip cukrus, ir sudėtingus angliavandenius, tokius kaip skaidulos.