Ar valgant kukurūzų duoną ir žalumynus tu storėja?

Valgant kukurūzų duoną ir žalumynus nebūtinai tu storėja. Svorio padidėjimas arba mažėjimas priklauso nuo įvairių veiksnių, tokių kaip bendras suvartojamų kalorijų kiekis, porcijos dydis, fizinio aktyvumo lygis ir medžiagų apykaitos greitis. Kukurūzinė duona ir žalumynai gali būti subalansuotos mitybos dalis, jei vartojama saikingai, ir kaip sveikos gyvensenos dalis, apimanti reguliarias mankštas ir subalansuotą mitybą.