Ar monstrų energetiniai gėrimai sukelia širdies priepuolius?

Nėra galutinių įrodymų, kad energetiniai gėrimai, tokie kaip „Monster“, sukelia širdies priepuolius. Tačiau kai kurie tyrimai rodo, kad didelis energetinių gėrimų vartojimas gali padidinti širdies ir kraujagyslių problemų, tokių kaip nereguliarus širdies plakimas, aukštas kraujospūdis ir padidėjęs cholesterolio kiekis, riziką. Šis poveikis visų pirma atsiranda dėl didelio kofeino kiekio energetiniuose gėrimuose.

Kofeinas yra centrinės nervų sistemos stimuliatorius, galintis sukelti keletą fiziologinių pokyčių organizme. Saikingai vartojamas kofeinas gali turėti teigiamą poveikį, pavyzdžiui, pagerinti protinį budrumą ir fizinę veiklą. Tačiau per didelis kofeino vartojimas gali sukelti neigiamą poveikį, įskaitant padidėjusį širdies susitraukimų dažnį, širdies plakimą ir padidėjusį kraujospūdį.

Be to, energetiniuose gėrimuose dažnai yra daug cukraus, kuris gali prisidėti prie svorio padidėjimo ir kitų medžiagų apykaitos sutrikimų, kurie gali netiesiogiai padidinti širdies ir kraujagyslių ligų riziką.

Nors vienas retkarčiais vartojamas energetinis gėrimas gali nekelti didelės rizikos, reguliarus ir gausus energetinių gėrimų vartojimas, ypač kartu su kitais kofeino šaltiniais, gali sukelti širdies ir kraujagyslių problemų. Svarbu šiuos gėrimus vartoti saikingai ir žinoti savo individualų atsaką į kofeiną ir kitas šių gėrimų sudedamąsias dalis. Jei turite sveikatos problemų arba nerimaujate dėl savo širdies sveikatos, prieš vartojant didelius energetinių gėrimų kiekius, geriausia pasitarti su sveikatos priežiūros specialistu.