Ar saugu valgyti tofu, jei turite skydliaukės problemų?

Atsakymas:taip

Paaiškinimas:

Nors skydliaukės problemų turintys žmonės turėtų aptarti savo mitybą su gydytoju, nėra įrodymų, kad tofu yra ypač kenksmingas. Tofu yra augalinis baltymas, kuriame yra mažai jodo, todėl jis yra geras pasirinkimas žmonėms, sergantiems su jodu susijusiomis skydliaukės ligomis.