Koks yra geras lazanijos porcijos dydis?

Geras lazanijos porcijos dydis yra maždaug 1/6–1/4 ​​standartinės 9x13 colių keptuvės prieš kepant. Tokio dydžio porcija tinka vienam žmogui ir suteikia apie 250-350 kalorijų. Jei norite didesnio apetito arba patiekiate kaip didesnio patiekalo dalį, galite patiekti pusę keptuvės (3 vnt.). Tačiau visada svarbu koreguoti porcijos dydį pagal individualius poreikius ir mitybos reikalavimus.