Kas neturėtų valgyti braškių?

1 . Žmonės, alergiški braškėms. Braškės yra dažnas alergenas ir gali sukelti įvairius simptomus – nuo ​​lengvo odos bėrimo ir niežėjimo iki sunkesnių problemų, tokių kaip pasunkėjęs kvėpavimas ir anafilaksija. Jei esate alergiškas braškėms, svarbu jų visiškai vengti.

2 . Žmonės, turintys tam tikrų sveikatos sutrikimų. Braškės gali sąveikauti su tam tikrais vaistais, tokiais kaip kraujo skiedikliai ir antikoaguliantai. Jei turite kokių nors sveikatos sutrikimų, prieš vartodami braškes svarbu pasitarti su gydytoju.

3 . Nėščios ir krūtimi maitinančios moterys. Braškės paprastai laikomos saugiomis nėščioms ir krūtimi maitinančioms moterims, tačiau svarbu nepamiršti galimų alerginių reakcijų. Jei niekada anksčiau braškių nevartojote, patartina jas įvesti palaipsniui ir stebėti, ar neatsiranda nepageidaujamų reakcijų.

4 . Vaikai iki vienerių metų. Braškėse yra junginių, kurie kūdikiams gali sukelti žarnyno diskomfortą ir alergines reakcijas. Paprastai rekomenduojama neduoti braškių vaikams iki vienerių metų.

5 . Asmenys, turintys jautrią virškinimo sistemą. Braškėse yra netirpių skaidulų, kurias kai kuriems žmonėms, kurių virškinimo sistema jautri, gali būti sunku virškinti. Jei turite virškinimo problemų, tokių kaip gastroezofaginio refliukso liga (GERL), geriausia būtų apriboti braškių vartojimą arba vartoti jas atsargiai.