Je hebt twee kommen ontbijtgranen gegeten. Is dit de juiste gespannen maaltijd?

Nee, de juiste tijd is "hebben gegeten".

"Hebben gegeten" is de voltooid tegenwoordige tijd, die wordt gebruikt om een ​​actie te beschrijven die in het verleden heeft plaatsgevonden, maar die verband houdt met het heden. In dit geval vond de handeling van het eten van twee kommen ontbijtgranen in het verleden plaats, maar het is nog steeds relevant voor het heden omdat de spreker er nu over spreekt.

'Eten' is de tegenwoordige tijd, die wordt gebruikt om een ​​actie te beschrijven die op dit moment plaatsvindt. In dit geval eet de spreker momenteel geen twee kommen ontbijtgranen, dus 'eten' is niet de juiste tijd.