Welke energie heeft custardpoeder?

Custardpoeder is een mengsel van verschillende ingrediënten, waaronder suiker, maïszetmeel, smaakstoffen en soms verdikkingsmiddelen. Als gevolg hiervan kan de energie-inhoud van custardpoeder variëren, afhankelijk van het specifieke recept en de gebruikte ingrediënten. Gemiddeld bevat custardpoeder echter ongeveer 350-380 calorieën per 100 gram. Deze energie wordt voornamelijk gehaald uit koolhydraten en vetten, met een kleine hoeveelheid eiwit.

Hier is een overzicht van de energie-inhoud van custardpoeder per 100 gram:

Koolhydraten:Ongeveer 85-90 gram

Vetten:Ongeveer 5-10 gram

Eiwit:Ongeveer 5-8 gram

Het is belangrijk op te merken dat vlapoeder doorgaans wordt gemengd met melk of water om vla te maken, wat de totale energie-inhoud van het gerecht verder kan veranderen, afhankelijk van het type melk of water dat wordt gebruikt.