Hoeveel kilojoule zit er in gebakken aardappelen?

Eén middelgrote gepofte aardappel (ongeveer 173 gram) bevat doorgaans ongeveer 165 kilojoule (39 calorieën). Het exacte aantal kilojoules in een gepofte aardappel kan echter variëren, afhankelijk van de grootte, de kookmethode en eventuele toegevoegde toppings of smaakmakers.

Hier zijn de voedingsinformatie voor een middelgrote gepofte aardappel (ongeveer 173 gram) zonder toegevoegde ingrediënten:

- Calorieën:165

- Koolhydraten:36 gram

- Vezels:2,4 gram

- Eiwit:4,3 gram

- Vet:0,1 gram