- | Food & Drink >> Eten Drinken > >> Voorgerechten , Soepen & Salads >> spreads
Hoeveel porties pop is te veel?
Er is geen aanbevolen portiegrootte voor pop. De American Heart Association beveelt aan om de toegevoegde suikerinname te beperken tot 6 theelepels (25 gram) voor vrouwen en 9 theelepels (36 gram) voor mannen per dag. Een blikje gewone frisdrank van 12 ounce bevat ongeveer 39 gram suiker, wat meer is dan de volledige aanbevolen dagelijkse hoeveelheid voor vrouwen en ruim de helft van die voor mannen. Het dagelijks drinken van meerdere porties frisdrank kan de inname van toegevoegde suikers aanzienlijk verhogen en bijdragen aan verschillende gezondheidsproblemen, waaronder obesitas, diabetes type 2, hartaandoeningen en tandbederf. Daarom wordt geadviseerd om de consumptie van frisdrank te beperken en prioriteit te geven aan gezondere dranken zoals water, kruidenthee en gematigde hoeveelheden ongezoete plantaardige melk of vruchtensap.
Eten Drinken
spreads
- Hoe maak Strawberry Jam: A Canning Recept (6 stappen)
- Hoeveel porties pop is te veel?
- Schrijf een uitdrukking voor het aantal ponden in 160 ounces…
- Wat zijn de verschillende processen voor het maken van manil…
- Hoeveel vloeibare ounces van het product zouden 6 onverpakte…
- Is pasteurisatie een afkorting blend-eponiem of een acroniem…
- Hoe te Chocolate Butter maken
- Hoe winkel Hummus (3 Stappen)
- Hoeveel kratten melk op één pallet?
- Wat is een gevulde rol?