Hoeveel gram alfalfaspruit van één kopje?

Eén kopje alfalfaspruiten weegt ongeveer 10 tot 15 gram.

Alfalfaspruiten zijn de jonge, zachte scheuten van de luzerneplant (Medicago sativa) en worden vanwege hun voedingswaarde en knapperige textuur vaak geconsumeerd in salades, sandwiches en andere gerechten.

Het exacte gewicht van één kopje alfalfaspruiten kan enigszins variëren, afhankelijk van de specifieke variëteit van de luzerneplant, de groeiomstandigheden en de leeftijd van de spruiten bij de oogst. Gemiddeld bevat één kopje alfalfaspruiten echter doorgaans tussen de 10 en 15 gram gewicht.