Hoeveel gram in een kopje havermout?

1 kopje havermout weegt ongeveer 89 gram.

Gewalste haver, ook bekend als ouderwetse haver of havervlokken, is een soort volkoren havergrutten die zijn gestoomd en tot platte vlokken zijn gerold. Ze zijn een populair ontbijtvoedsel, vaak gegeten als havermout, pap of muesli. Gewalste haver kan ook worden gebruikt bij het bakken en andere recepten.