Hoeveel calorieën zitten er in 3 eetlepels oude fastior havermout?

3 eetlepels ouderwetse havermout bevatten 150 calorieën.

Voedingsinformatie voor 3 eetlepels (39 gram) ongekookte ouderwetse havermout:

-Calorieën:150

-Eiwit:5 gram

-Vezel:3 gram

-Vet:2,5 gram

-Koolhydraten:27 gram