Zal het eten van hete saus voor het slapengaan je nachtmerries bezorgen?

Het eten van hete saus voor het slapengaan veroorzaakt waarschijnlijk geen nachtmerries.

Hoewel pittig eten ongemak kan veroorzaken, zoals brandend maagzuur en indigestie, wordt dit doorgaans niet in verband gebracht met nachtmerries. Nachtmerries worden vaak veroorzaakt door stress, angst, medicatie of andere factoren die niets met het dieet te maken hebben.