Kan slagroom je buik doen opzwellen?

Slagroom wordt gemaakt door slagroom, die veel vet bevat, op te kloppen. Vet heeft meer tijd nodig om te verteren dan andere macronutriënten, wat tot een opgeblazen gevoel kan leiden. Bovendien bevat slagroom vaak toegevoegde suiker, wat ook kan bijdragen aan een opgeblazen gevoel. Sommige mensen kunnen ook lactose-intolerant zijn, wat betekent dat ze moeite hebben met het verteren van de lactose in zuivelproducten. Lactose-intolerantie kan een opgeblazen gevoel, gasvorming en diarree veroorzaken.

Als u gevoelig bent voor een opgeblazen gevoel, kunt u beter geen grote hoeveelheden slagroom eten. Misschien wilt u ook slagroom proberen die is gemaakt met magere melk of niet-zuivelalternatieven. Als u lactose-intolerant bent, vermijd dan het consumeren van slagroom gemaakt met zuivelmelk.