Wat in bier maakt je dik?

De calorieën in bier kunnen bijdragen aan gewichtstoename als ze te veel worden geconsumeerd. Bier bevat koolhydraten en alcohol, beide bronnen van calorieën. Als u te veel bier drinkt, kunt u meer calorieën binnenkrijgen dan u nodig heeft, wat na verloop van tijd tot gewichtstoename kan leiden. Om gewichtstoename door bier te voorkomen, is het belangrijk om met mate te drinken en rekening te houden met het caloriegehalte van wat je drinkt.