Hoeveel calorieën bevat powerade in een fles?

Powerade is een sportdrank die wordt geproduceerd door The Coca-Cola Company. Het is verkrijgbaar in verschillende smaken en het caloriegehalte van elke smaak kan variëren. Het gemiddelde caloriegehalte van een fles Powerade van 20 ounce is echter 120 calorieën.

Hier is een overzicht van het caloriegehalte van enkele van de meest populaire Powerade-smaken:

* Powerade Origineel:120 calorieën

* Powerade Zero:0 calorieën

* Powerade Berry Blast:120 calorieën

* Powerade Citrus Blast:120 calorieën

* Powerade Fruitpunch:120 calorieën

* Powerade Druif:120 calorieën

* Powerade Citroen-Limoen:120 calorieën

* Powerade Mountain Berry Blast:120 calorieën

* Powerade Sinaasappel:120 calorieën

* Powerade Aardbeienlimonade:120 calorieën

Het is belangrijk op te merken dat het caloriegehalte van Powerade kan variëren, afhankelijk van het land waarin het wordt verkocht. In Groot-Brittannië bevat een fles Powerade Original van 500 milliliter bijvoorbeeld 190 calorieën.

Naast calorieën bevat Powerade ook koolhydraten, natrium en kalium. Koolhydraten zijn de belangrijkste energiebron van het lichaam en zijn essentieel voor atleten die op hoog niveau presteren. Natrium en kalium zijn elektrolyten die belangrijk zijn voor het reguleren van de vochtbalans en spierfunctie van het lichaam.

Powerade is een populaire sportdrank omdat het kan helpen de hydratatie en prestaties te verbeteren. Het is echter belangrijk om Powerade met mate te drinken, omdat het een grote hoeveelheid suiker en calorieën kan bevatten.