Kan bier drinken negatieve bijwerkingen hebben?

Met mate bier drinken (doorgaans beschouwd als één of twee drankjes per dag voor vrouwen en twee of drie drankjes per dag voor mannen) kan enkele gezondheidsvoordelen hebben, zoals een verminderd risico op hartaandoeningen, beroertes, diabetes en sommige vormen van diabetes. kanker.

Overmatig bier drinken kan echter een aantal negatieve gevolgen hebben, waaronder:

Gewichtstoename: Bier bevat veel calorieën en koolhydraten, dus zwaar drinken kan tot gewichtstoename leiden.

Katers: Een kater wordt veroorzaakt door de uitdroging, ontsteking en opbouw van acetaldehyde die optreedt na het drinken van alcohol. Symptomen kunnen zijn:hoofdpijn, misselijkheid, dorst, vermoeidheid, angst en gevoeligheid voor licht en geluid.

Cardiovasculaire schade: Zwaar drinken kan leiden tot cardiomyopathie, wat een verzwakking van de hartspier is. Het kan ook het risico op hoge bloeddruk, beroerte en onregelmatige hartslag verhogen.

Leverschade: Zwaar drinken kan leiden tot leverschade, variërend van leververvetting tot alcoholische hepatitis en cirrose. Cirrose is een littekenvorming in de lever die kan leiden tot leverfalen en de dood.

Kanker: Zwaar drinken is in verband gebracht met een verhoogd risico op verschillende soorten kanker, waaronder die van de mond, keel, slokdarm, lever, dikke darm en borst.

Hersenbeschadiging: Alcohol kan hersencellen beschadigen en leiden tot problemen met geheugen, denken en coördinatie. Deze effecten kunnen worden verergerd door drankmisbruik.

Alcoholafhankelijkheid: Zwaar drinken kan leiden tot alcoholafhankelijkheid, een chronische ziekte die ernstige gevolgen kan hebben voor de lichamelijke en geestelijke gezondheid.

Ongevallen en verwondingen: Alcoholgebruik kan het beoordelingsvermogen en de coördinatie aantasten, wat kan leiden tot ongevallen en verwondingen, waaronder auto-ongelukken, valpartijen en verdrinkingen.

Het is belangrijk om bier met mate te drinken om deze negatieve effecten te voorkomen. Op de officiële website van het CDC National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion vindt u tips en hulpmiddelen voor matig alcoholgebruik, en u kunt zich zelfs laten screenen op alcoholgebruiksstoornissen. Hier is de link -

https://www.cdc.gov/alcohol/faqs.htm