Hoe oud moet je zijn als je een energiedrankje drinkt?

De aanbevolen minimumleeftijd voor het consumeren van energiedrankjes varieert afhankelijk van het land. In sommige landen, zoals Canada en de Verenigde Staten, wordt aanbevolen dat mensen onder de 12 jaar energiedrankjes helemaal vermijden. In andere landen, zoals het Verenigd Koninkrijk, wordt mensen onder de 16 jaar aangeraden energiedrankjes te vermijden.

Er zijn verschillende potentiële risico's verbonden aan het consumeren van energiedrankjes, vooral bij kinderen en adolescenten. Deze omvatten:

* Verhoogde hartslag en bloeddruk: Energiedrankjes bevatten vaak een hoog cafeïnegehalte, wat de hartslag en bloeddruk kan verhogen. Dit kan vooral gevaarlijk zijn voor kinderen en adolescenten met onderliggende hartaandoeningen.

* Slapeloosheid en angst: Energiedrankjes kunnen ook andere stimulerende middelen bevatten, zoals taurine en guarana, die kunnen bijdragen aan slapeloosheid en angst.

* Uitdroging: Energiedrankjes kunnen ook uitdrogen, wat vooral gevaarlijk kan zijn voor kinderen en adolescenten die lichamelijk actief zijn.

* Tandbederf: Energiedrankjes bevatten vaak veel suiker, wat kan bijdragen aan tandbederf.

Het is belangrijk op te merken dat zelfs kleine hoeveelheden energiedrankjes gevaarlijk kunnen zijn voor kinderen en adolescenten. Daarom wordt aanbevolen dat kinderen en adolescenten energiedrankjes helemaal vermijden.