Hoeveel calorieën bevat een kopje zwarte koffie?

Zwarte koffie bevat zeer weinig calorieën. Gemiddeld bevat een kopje zwarte koffie (240 ml), bereid uit gemalen koffiebonen of oploskoffie:

- Calorieën:2-4

- Vet:0 gram

- Koolhydraten:0 gram

- Eiwit:0 gram

Het is echter vermeldenswaard dat het toevoegen van melk, room, suiker of andere zoetstoffen aan uw koffie het caloriegehalte kan verhogen. Als u bijvoorbeeld 2 theelepels suiker en 2 eetlepels volle melk aan een kopje zwarte koffie toevoegt, kunt u ongeveer 50-60 calorieën toevoegen.