Hoe maak je een goede aardbeien-bananensmoothie?

* 2 kopjes bevroren aardbeien

* 1/2 kop bevroren rijpe plakjes banaan

* 1 kop ongezoete amandelmelk

* 1/2 kopje gewone Griekse yoghurt

* 1/2 theelepel vanille-extract

* 1 eetlepel honing (of zoetstof naar keuze, optioneel)

Instructies:

1. Meng in een blender de bevroren aardbeien, plakjes banaan, amandelmelk, yoghurt, vanille-extract en honing (indien gewenst).

2. Meng tot een gladde massa.

3. Als je de voorkeur geeft aan een dunnere consistentie, voeg dan wat meer amandelmelk of water toe.

4. Serveer onmiddellijk en geniet ervan!

Tips voor de lekkerste aardbei-bananensmoothie:

*Gebruik verse of bevroren aardbeien en bananen voor de beste smaak. Als u vers fruit gebruikt, zorg er dan voor dat u dit invriest voordat u gaat blenden, zodat de smoothie koud en dik blijft.

*Gebruik voor een romigere smoothie volvette Griekse yoghurt of zelfs ijs.

*Als je geen vanille-extract hebt, kun je in plaats daarvan een klein beetje vanillebonenpasta of -poeder gebruiken.

*Als je een zoetere smoothie wilt, voeg dan meer honing of zoetstof naar keuze toe.

*Je kunt ook andere ingrediënten aan je smoothie toevoegen, zoals spinazie, boerenkool, chiazaad of eiwitpoeder.