Welk percentage van de aanbevolen dagelijkse inname van fruitporties mag maximaal door sap worden geleverd?

Volgens de USDA kan 100% van de dagelijks aanbevolen inname van fruitporties worden geleverd door sap. Het is echter belangrijk op te merken dat sap alleen bepaalde voedingsstoffen bevat die in heel fruit voorkomen, zoals vezels, en niet mag worden gebruikt als vervanging ervan.