Hoe kun je een sapportie verder brengen?

- Verdun het sap met water. Dit is een geweldige manier om je sap verder te laten strekken zonder dat dit ten koste gaat van de smaak. Voeg eenvoudig 1 deel water toe aan 1 deel sap. Je kunt naar eigen smaak ook meer water toevoegen.

- Vries het sap in blokjes. Dit is een geweldige manier om ervoor te zorgen dat je sap langer meegaat en om het bij de hand te hebben wanneer je het nodig hebt. Giet het sap eenvoudigweg in ijsblokjesbakjes en vries het in. Als je klaar bent om te genieten, doe dan een paar sapblokjes in een glas water.

- Serveer het sap in kleine glaasjes. Dit zal u helpen uw porties onder controle te houden en overmatig eten te voorkomen.

- Bied sap aan als bijgerecht bij ander voedsel. Dit zal helpen om er minder aandacht aan te besteden en het langer te laten duren. Je kunt sap bijvoorbeeld serveren bij het ontbijt of bij een tussendoortje.

- Maak een sapsproeier. Dit is een geweldige manier om van de smaak van sap te genieten zonder al te veel suiker te consumeren. Meng eenvoudig 1 deel sap met 3 delen bruisend water. Je kunt ook een scheutje citroen- of limoensap toevoegen voor extra smaak.

- Gebruik sap om andere recepten te maken. Er zijn veel recepten waarbij sap nodig is, zoals smoothies, ijslolly's en sorbets. Dit is een geweldige manier om je sap op te maken en iets nieuws en lekkers te maken.

- Voeg bevroren fruit of ijsblokjes toe aan je sap.

- Maak sap van je eigen groenten en fruit. Het is heel gezond en bespaart geld omdat je geen verpakt sap in de winkel hoeft te kopen.