Hoeveel drankjes heb je nodig om dronken te worden als je nog nooit alcohol hebt gedronken?

De hoeveelheid drankjes die nodig is om dronken te worden, kan sterk variëren, afhankelijk van een aantal factoren, zoals lichaamsgewicht, geslacht, leeftijd en individuele alcoholtolerantie. Het is belangrijk op te merken dat het drinken van alcohol, vooral als het te veel wordt gedronken, negatieve gevolgen kan hebben voor uw gezondheid en welzijn.

Voor iemand die nog nooit alcohol heeft gedronken, wordt over het algemeen aangeraden geen grote hoeveelheden alcohol te drinken, omdat dit het risico op alcoholvergiftiging en andere nadelige effecten kan vergroten. Het is raadzaam om met een lage hoeveelheid te beginnen en te observeren hoe uw lichaam reageert.

Volgens het National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA) wordt een ‘standaarddrankje’ gedefinieerd als:

- 355 ml bier

- 5 vloeibare ounces (148 milliliter) wijn

- 44 milliliter gedistilleerde drank (bijvoorbeeld wodka, whisky)

De NIAAA-richtlijnen bevelen aan dat mannen niet meer dan twee drankjes per dag mogen consumeren, terwijl vrouwen zich moeten beperken tot één drankje per dag. Deze limieten zijn bedoeld om het risico op alcoholgerelateerde problemen te verminderen.

Als u niet zeker weet welke invloed alcohol op u heeft, kunt u het beste een arts raadplegen.