Is het bekend dat lage doses acuut alcoholgebruik verlichtingsangst veroorzaken?

De effecten van alcohol op angst kunnen variëren, afhankelijk van het individu en de geconsumeerde hoeveelheid. Lage tot matige doses alcohol kunnen bij sommige mensen de angst tijdelijk verminderen, omdat het een kalmerend effect kan hebben en de remmingen kan verminderen. Het is echter belangrijk op te merken dat alcohol geen betrouwbare of veilige manier is om met angst om te gaan, en dat overmatig of chronisch alcoholgebruik de angst zelfs kan verergeren en tot andere negatieve gevolgen voor de lichamelijke en geestelijke gezondheid kan leiden. Als u last heeft van angstgevoelens, is het raadzaam professionele hulp te zoeken en op bewijs gebaseerde behandelingen te onderzoeken, zoals therapie, ontspanningstechnieken of medicijnen die zijn voorgeschreven door een zorgverlener. Zelfmedicatie met alcohol of andere middelen kan schadelijk zijn en een effectieve behandeling belemmeren.