Wat is beter voor je ginger ale of frisdrank?

Frisdrank is een koolzuurhoudende drank die doorgaans een hoog suikergehalte, kunstmatige smaak- en kleurstoffen bevat. Het kan ook cafeïne bevatten, wat in grote hoeveelheden schadelijk kan zijn voor uw gezondheid.

Gingerbier is een koolzuurhoudende drank die is gemaakt met gemberwortel. Het bevat doorgaans minder suiker dan frisdrank en is van nature gearomatiseerd. Ginger ale heeft ook een aantal gezondheidsvoordelen, waaronder:

* Kan helpen bij misselijkheid en braken. Het is aangetoond dat gember effectief is bij het verminderen van misselijkheid en braken veroorzaakt door verschillende aandoeningen, waaronder bewegingsziekte, zwangerschap en chemotherapie.

* Kan spijsverteringsproblemen verlichten. Gember kan helpen de spieren van het spijsverteringskanaal te ontspannen en de productie van maagzuur te verminderen. Dit kan de symptomen van indigestie, zoals gasvorming, een opgeblazen gevoel en brandend maagzuur, helpen verlichten.

* Kan het immuunsysteem versterken. Gember bevat een aantal verbindingen die kunnen helpen het immuunsysteem te versterken en infecties te bestrijden.

Over het algemeen is ginger ale een gezondere keuze dan frisdrank. Het bevat minder suiker en kunstmatige ingrediënten en heeft een aantal gezondheidsvoordelen.