Hoeveel koolhydraten zitten er in een kopje koolhulpmiddel?

De hoeveelheid koolhydraten in een kopje Kool-Aid kan variëren afhankelijk van de smaak en het merk. Gemiddeld bevat een kopje ongezoete Kool-Aid echter ongeveer 14 gram koolhydraten. Een kopje gezoete Kool-Aid bevat ongeveer 31 gram koolhydraten.