Waarom zijn energiedrankjes niet gezond?

Energiedrankjes bevatten vaak toegevoegde suikers, een hoog cafeïnegehalte en potentieel problematische kunstmatige zoetstoffen. Sommige mensen hebben bijwerkingen ervaren zoals nervositeit, slapeloosheid, problemen met de spijsvertering, een onregelmatige hartslag en in de meest ernstige gevallen cafeïne-intoxicatie of -overdosis, toevallen of de dood. Het is altijd een goed idee om een ​​voedingsdeskundige of een arts te raadplegen en met mate te consumeren, als dat al het geval is.