Hoeveel sap moet je per dag snel drinken?

Tijdens het vasten mag u geen sap drinken. Vruchtensappen bevatten veel calorieën en suiker, waardoor je vasten kan worden verbroken. In plaats daarvan moet u zich concentreren op drinkwater, zwarte koffie en thee. Deze dranken bevatten geen calorieën en zullen uw vasten niet verbreken.