Hoe wordt essiacthee ingenomen?

Essiac-thee wordt meestal oraal ingenomen. Hier is een algemene gids voor het bereiden en nemen van essiacthee:

1. Aanbevolen dosering: De aanbevolen dagelijkse dosering essiacthee varieert afhankelijk van het individu en zijn gezondheidstoestand. Het wordt over het algemeen aanbevolen om driemaal daags met een kleine hoeveelheid te beginnen, zoals 1 eetlepel of 15 ml, en de dosis geleidelijk te verhogen, afhankelijk van wat wordt verdragen. Raadpleeg altijd een arts voordat u essiacthee inneemt, vooral als u gezondheidsproblemen heeft of medicijnen gebruikt.

2. Voorbereiding:

- U kunt kant-en-klare Essiac-theeproducten kopen of deze thuis bereiden met de plantaardige ingrediënten:kliswortel, schapenzuring, gladde iepenschors en Indiase rabarberwortel.

- Als je het thuis klaarmaakt, combineer dan gelijke delen van elk kruid (bijvoorbeeld 1 ounce of 28 gram van elk kruid).

- Bedek de kruiden met water en breng aan de kook. Zet het vuur lager en laat 4-8 uur sudderen, of totdat de vloeistof met ongeveer een derde is ingekookt.

- Zeef het mengsel om de vloeibare thee van de kruiden te scheiden.

3. Koelen:

- Laat de vers gezette thee volledig afkoelen. Idealiter bewaart u de thee minimaal 12 uur in de koelkast voordat u deze consumeert. Hierdoor kunnen de heilzame stoffen in de thee effectiever worden geëxtraheerd.

4. Dosering en timing:

- Nadat de thee in de koelkast is bewaard, neemt u de aanbevolen dosering op specifieke tijdstippen gedurende de dag. U kunt de dagelijkse dosering bijvoorbeeld in drie delen verdelen en driemaal daags 1 eetlepel of 15 ml innemen, meestal vóór de maaltijd.

5. Opslag:

- Bewaar overgebleven essiacthee in een luchtdichte verpakking in de koelkast. Het moet binnen een paar dagen worden geconsumeerd om zijn kracht te behouden.

6. Raadpleeg een zorgverlener:

- Het is van cruciaal belang dat u een gekwalificeerde zorgverlener raadpleegt voordat u met essiacthee begint, vooral als u gezondheidsproblemen heeft, zwanger bent of borstvoeding geeft, of andere medicijnen gebruikt. Ze kunnen persoonlijk advies geven over dosering, mogelijke interacties en voorzorgsmaatregelen.

Onthoud dat essiacthee een kruidensupplement is en geen vervanging voor voorgeschreven medicijnen. Het is altijd belangrijk om voorzichtig te zijn bij het gebruik van kruidengeneesmiddelen en om een ​​arts te raadplegen voordat u belangrijke wijzigingen in uw gezondheidsroutine aanbrengt.