Hoe helpt thee ons vandaag de dag?

Thee bevat cafeïne, een stimulerend middel dat de alertheid en focus kan helpen verbeteren. Dit kan vooral gunstig zijn voor mensen die lange dagen werken of die gefocust moeten blijven op taken die concentratie vereisen.

Verlaagd risico op hartziekten

Het is aangetoond dat thee het risico op hartziekten helpt verminderen. Dit komt waarschijnlijk door het feit dat thee antioxidanten bevat die kunnen helpen de bloeddruk te verlagen, het cholesterolgehalte te verbeteren en ontstekingen te verminderen.

Verlaagd risico op een beroerte

Thee is ook in verband gebracht met een lager risico op een beroerte. Dit komt waarschijnlijk door het feit dat thee de bloedstroom kan helpen verbeteren en ontstekingen kan verminderen.

Verlaagd risico op diabetes type 2

Het is aangetoond dat thee het risico op diabetes type 2 helpt verminderen. Dit komt waarschijnlijk door het feit dat thee de insulinegevoeligheid kan helpen verbeteren en ontstekingen kan verminderen.

Versterkt immuunsysteem

Thee bevat antioxidanten die het immuunsysteem kunnen versterken en beschermen tegen infecties. Dit is vooral gunstig voor mensen die ouder zijn of een verzwakt immuunsysteem hebben.

Verbeterde spijsvertering

Thee kan de spijsvertering helpen verbeteren door de productie van spijsverteringsenzymen te stimuleren. Dit kan vooral nuttig zijn voor mensen die last hebben van indigestie of andere spijsverteringsproblemen.

Verminderde stress en angst

Thee heeft kalmerende effecten die stress en angst kunnen helpen verminderen. Dit is vooral gunstig voor mensen die onder grote druk staan ​​of last hebben van angststoornissen.

Gewichtsverlies

Thee kan helpen bij het afvallen door de stofwisseling te stimuleren en de eetlust te verminderen. Dit is vooral gunstig voor mensen die willen afvallen of een gezond gewicht willen behouden.

Verbeterde mondgezondheid

Thee kan de mondgezondheid helpen verbeteren door tandbederf en tandvleesaandoeningen te voorkomen. Dit komt waarschijnlijk door het feit dat thee antioxidanten bevat die bacteriën en ontstekingen kunnen helpen bestrijden.

Langere levensduur

Thee wordt in verband gebracht met een langere levensduur. Dit komt waarschijnlijk door het feit dat thee een aantal verbindingen bevat die kunnen helpen beschermen tegen ziekten en veroudering.