Waarom laat thee je plassen?

Cafeïne, een natuurlijk stimulerend middel dat in thee wordt aangetroffen, is een diureticum. Diuretica verhogen de urineproductie door het vermogen van de nieren om water te herabsorberen te verstoren. Als gevolg hiervan kan het drinken van thee leiden tot vaker plassen. Andere diuretische dranken zijn koffie, alcohol en frisdrank. Het is belangrijk om gehydrateerd te blijven door voldoende te drinken wanneer u diuretische dranken gebruikt om uitdroging te voorkomen.