Verkleurt groene thee je tanden?

De tannines in thee kunnen vlekken op je tanden veroorzaken. Tannines zijn natuurlijke plantaardige pigmenten die bruin van kleur zijn. Ze worden in hoge concentraties aangetroffen in theebladeren en komen vrij wanneer de bladeren in heet water worden gedompeld. Hoe langer de theeblaadjes trekken, hoe meer tannines er vrijkomen en hoe groter de kans dat de thee vlekken op je tanden maakt.

Groene thee bevat echter een lagere concentratie tannines dan andere theesoorten en heeft ook een lagere zuurgraad. Hierdoor is de kans kleiner dat groene thee vlekken op je tanden veroorzaakt dan andere soorten thee. Bovendien bevat groene thee verbindingen die polyfenolen worden genoemd en die antioxiderende eigenschappen hebben. Polyfenolen kunnen helpen uw tanden te beschermen tegen tandbederf en tandvleesaandoeningen.

Als u zich zorgen maakt over de kans dat groene thee vlekken op uw tanden veroorzaakt, kunt u een paar stappen ondernemen om het risico te verminderen. Ten eerste:drink niet te vaak groene thee. Ten tweede:laat je theeblaadjes niet te lang trekken. Spoel ten slotte je mond met water nadat je groene thee hebt gedronken.

Hier zijn enkele tips om groene theevlekken te voorkomen:

* Spoel uw mond met water na het drinken van groene thee.

* Drink niet te vaak groene thee.

* Laat je theeblaadjes niet te lang trekken.

* Vermijd het toevoegen van suiker of melk aan uw groene thee.

* Drink groene thee met een rietje.

* Gebruik een fluoridetandpasta om uw tanden twee keer per dag te poetsen.

* Raadpleeg uw tandarts regelmatig voor schoonmaakbeurten en controles.